Статья рассказывает о проблеме ожирения и появлении альтернативных диет, таких как кетогенные диеты. Описываются преимущества низкоуглеводной диеты и ее полезность для здоровья. Также рассматривается оптимальный рацион для снижения жировой массы до абсолютного минимума и его использование для достижения крепкой, «точеной» фигуры.